Hãy quên những con số đời tặng
Nào tuổi tác, sức nặng, chiều cao
để cho bác sĩ ghi vào
hồ sơ theo dõi, họ lo cho mình
Gặp bạn bè ấm tình, vui vẻ
Gần những kẻ yếm thế, mất vui.
Luôn luôn học hỏi tìm tòi
xử dụng máy tình, làm vườn, thủ công.
Đừng để óc trống không, trì trệ
bọn quỷ sứ dùng để đốt lò
Tên quỷ là Al-zei-mơ (Alzeihmer)
Cười lên, diễu cợt, cho đời lên hương
Khi nước mắt tuôn tràn, chấp nhận
Nhưng sau đó, cứ dấn bước lên
Ngày mới: cơ hội thần tiên
đón lấy, hành động, mau quên đau buồn.
Vượt qua lối thông thường ước lệ
chọn con đường mới mẻ, ước mơ.
Xóa bỏ màu xám cuộc đời,
vẽ vào đó muôn màu bạn ưa
Diễn tả những say sưa tình cảm,
để quanh ta sán lạn đẹp tươi.
Truyền đi rào rạt niềm vui.
dẹp đi biên giới giữa người, cá nhân.
Đừng quên người đồng hành độc nhất
cho đời ta, đích thật là ta.
Sống động mọi việc trải qua,
gần gũi thực tế thiết tha, thân, gần:
nào kỷ niệm, gia đình, âm nhạc,
nào cỏ cây, thú vật, đam mê,
nào sở thích, nào bạn bè.
Tạo dựng cuộc sống êm đềm, yêu thương.
Nhưng không được xây tường giam hãm.
Sức khỏe là nền tảng sống vui.
Hãy bảo vệ nó tối đa
Không hủy hoại, mà chăm lo bảo trì.
Nếu sức khỏe có chiều đi xuống,
thì du lịch, thăm viếng bạn bè
Kỷ niệm xấu, cố quên đi
Không bỏ cơ hội nói lời yêu thương
Cuộc sống không đo lường đơn giản
với nhịp thở mà khoảnh khắc vui
tim đập mạnh với tiếng cười
với hưng phấn, với bất ngờ, ngạc nhiên
nhất là phút yêu thương cực độ
Có sinh vật khi ngó mặt trời
chỉ thấy một đốm vàng thôi
Nhưng khả năng của con người khác xa
Biến đốm vàng hóa ra nhật nguyệt
Vẽ cuộc đời điểm xuyết theo mình

Khánh Giao
BS Phùng Hạnh